机关党委开展科级干部能力提升培训讲座第三讲

为帮助机关科级干部缓解工作和生活压力，增强有效沟通技巧，10月19日，机关党委邀请浙江理工大学经管学院教授、浙江大学管理学博士倪旭东开展压力管理和沟通艺术线上专题培训讲座，机关全体科级干部参加，培训讲座由机关党委专职副书记桑华同志主持。

倪旭东教授以“压力管理和沟通艺术”为题，结合自己多年的理论和实践经验，从哲学角度，就压力管理和沟通的背景、内涵、途径等8个方面进行阐释。以有针对性的案例和娓娓道来的故事，对机关科级干部如何做好压力管理与情绪调适、如何做好人际沟通进行了生动讲解。整场讲座内容丰富、案例翔实、互动良好，富有感染力和亲和力。

桑华作总结讲话。她指出，倪旭东教授的讲座既真诚、儒雅、睿智，同时又充满人文情怀，为大家在今后的工作、生活管理压力、有效沟通、创造健康幸福人生开了一剂良方。她强调，机关是学校的管理中枢、服务窗口，机关科级干部是推动学校改革发展的重要力量，希望大家在正确的压力管理和有效的沟通交流中助推学校事业高质量发展。

参加培训的科级干部纷纷表示，通过聆听讲座收获颇丰，受益匪浅。掌握了正确调节心理的方法，学会了如何舒缓情绪、自我减压，放松身心，提高了沟通能力，在接下来的工作、生活中将会以更加积极健康的心态去面对各种挑战。

（通讯员：董剑豪）